Pilates Mobil
Pilates
Pilates
Pilatesträningens främsta fördelar.
Förbättrar balans, koordination och cirkulation. Förbättrar hållningen. Skonsam vilket gör att alla kan utöva det – oavsett kön, ålder eller fysisk status. Ökar kroppsmedvetenheten – du använder kroppen mer ändamålsenligt